Cuídate con Mismumi.com, aprende a tener una piel más joven, y siéntete mejor todos los días encontrando remedios naturales y descubre las cremas que dan mejores resultados y son más efectivas.
¿Qué te proponemos?
Algunos tratamientos de belleza, explicaciones e información amplia y extensa para que te informes y encuentres lo que puede irte mejor para el caso que buscas.
Toma nota de nuestras categorías destacadas…
Índice de Contenidos
Tratamientos de belleza y antiarrugas
El primer tratamiento estrella, el que más se usa para eliminar arrugas y del que puedes aprender qué es el ácido hialurónico y para qué sirve que funciona muy bien junto con las propiedades del colágeno así como también cuando tomas ácido hialurónico y colágeno, además, tampoco deberías perderte qué es la elastina para comprender con mayor profundidad cómo funciona la regeneración de la piel.
El ácido hialurónico es una sustancia dentro del grupo de los llamados glucosaminoglucanos que forman parte de la piel. Estos pueden aplicarse mediante tratamientos de belleza, usarlos con cremas o bien tomarlos para complementar la dieta antienvejecimiento.
Puede aplicarse sobre la piel, o bien tomar ácido hialurónico y colágeno como suplemento nutricional.
En forma de crema van bien para la piel, como remedio antiarrugas y, en cápsulas como complemento contra algunos trastornos de las articulaciones.
Este tipo de tratamientos pueden realizarse de forma tópica, aplicando cremas con ácido hialurónico o bien de una forma algo más intensa como por ejemplo para eliminar ojeras, para aumentar los labios o bien para elevar los pómulos.
Rejuvenecer la piel
Pero si lo que buscas es algo fuerte, que rejuvenezca la piel de la cara y funcione de forma intensa, hay diferentes tipos de exfoliaciones faciales que funcionan muy bien, aunque debes realizártelos en centros especializados en peeling químico.
Si buscas una forma profunda de tratar la piel y parecer más joven, algo capaz de eliminar arrugas y quitar la flacidez facial cuando el rostro está envejecido, los hilos tensores son una alternativa.
Otra opción es la microdermoabrasión, que es bastante fuerte, ya que barre la capa córnea de la piel y fuerza a que la parte superficial de la epidermis se renueve.
Son muchos los tratamientos antiedad que pueden realizarse. Lo mejor es empezar de menos a más, es decir, usar cremas antiarrugas y, si no tienes los resultados esperados, pensar en los otros que te proponemos.
Eliminar cicatrices y marcas de acné
Para conseguir esto hay unas cuantas alternativas. Te recomendamos que leas todo sobre eliminar cicatrices y que aprendas cómo funciona el tejido cicatrizal.
Si quieres que se vean menos lo primero que hay que usar es el aceite de rosa mosqueta. Después, si notas que no se van, puedes empezar a pensar otros tipos de terapias, pero como primera vía es lo más recomendado.
La rosa mosqueta es natural, puedes usarla en casa todos los días y es una ayuda fenomenal para estimular la regeneración de la piel, produciendo más síntesis de colágeno.
Cuando las cicatrices y marcas de acné en la cara son abundantes, generalmente se recomienda realizar un tratamiento láser como el CO2 fraccionado o el láser Fraxel.
Estrías
Contra las estrías debes tener en cuenta si acaban de salir o son viejas. Si notas que tienes alguna marca nueva lo ideal es empezar con cremas antiestrías como Suavinex, Mustela o Trofolastin.
Este tipo de cremas funcionan bastante bien para reducir y eliminar estrías pequeñas y jóvenes, las que son de color blanco o rosado, las más recientes.
Como sucede con los otros tratamientos para la piel, en ocasiones pueden no tener los resultados esperados ya que cada persona reaccionamos de forma diferente a las sustancias activas.
En caso de que veas que no se van las estrías de los glúteos, abdomen o senos, entonces podrías plantearte algo como la carboxiterapia para eliminar estrías, un tratamiento láser o las alternativas que, generalmente, tienen los mismos resultados que en el caso de las cicatrices como ir aplicando un peeling cada pocos meses.
Depilación
No es nada nuevo y prácticamente todo el mundo la conoce. Es una de las mejores formas de eliminar el vello facial, así como los pelillos que salen en el cuerpo. La depilación láser es un tratamiento definitivo contra el vello, funcionando en varias sesiones que pueden variar si tienes más o menos pelo.
Tratamientos para el cabello
¿Y si lo que quieres es tener un pelo sano y bonito? Pues también puedes aprender a cuidarlo y tratarlo en casa.
Si notas que tienes poca cantidad de pelo puedes ver cómo aumentar la densidad capilar. Hablamos de los factores que influyen, las causas de la caída del cabello, así como algunos remedios que podrían ayudarte.
En esta sección hay algunos remedios caseros para el cabello seco, mascarillas naturales para fortalecerlo y algunos suplementos que pueden complementar las indicaciones del dermatólogo en caso de que realmente tuvieras algún tipo de alopecia.
La tricología capilar te ayudará a descubrir si realmente tienes algún problema de caída del cabello y necesitas un tratamiento anticaída.
¿Quieres adelgazar?
Pues hay una gran oferta de tratamientos para eliminar grasa localizada y procedimientos que pueden ayudarte a perder volumen.
Cuando el de tejido adiposo se acumula, notas que en ciertas zonas tienes demasiado volumen, puedes usar remedios naturales o bien acudir a un centro de estética en donde pueden ayudarte a perder cintura y reducir centímetros del abdomen con liposucción.
Aunque la liposucción está recomendada cuando no funcionan los otros tratamientos, ya que puede tener complicaciones, tiene efectos secundarios y unos días de reposo, algunas personas la ven conveniente por sus profundos resultados.
Una alternativa a la lipo es la mesoterapia. Este tratamiento no es invasivo, así que tiene menos complicaciones y efectos indeseados, se realiza en varias sesiones y va bien para reducir tallas y rejuvenecer la piel.
La mesoterapia funciona para eliminar la flacidez del abdomen y glúteos y estimular la eliminación de grasa, favoreciendo que los pequeños michelines desaparezcan y ciertas zonas estén más tersas y prietas. Eso sí, siempre acompañada de dieta.
Te recomendamos que primero veas todas las opciones para eliminar la grasa del abdomen y a continuación, empezar con formas naturales como por ejemplo tomando infusiones para adelgazar, mejorar la alimentación y, si no consigues los resultados que esperas, pasar a tratamientos para perder peso del siguiente nivel.
Edulcorantes
Muchas veces son usados para evitar el consumo de azúcar y, aunque ayudan a perder peso, los edulcorantes naturales pueden ser usados por personas diabéticas, aunque estos debes revisarlos ya que pueden modificar el índice glucémico, en cuyo caso puede ayudarte el artículo sobre los edulcorantes para diabéticos.
Quizás el endulzante o edulcorante más conocido y usado, en cuyo caso, si te interesa, pégale un vistazo a las propiedades de la stevia.
Estreñimiento y sistema digestivo
¿Tienes poca frecuencia a la hora de ir al baño? Pues pásate por nuestra sección especial con consejos y remedios naturales contra el estreñimiento.
En esta sección tienes un montón de tratamientos para el estreñimiento crónico y el ocasional. Dentro hay formas profesionales de tratarlo, así como muchos laxantes y productos naturales que pueden ayudar en muchos casos.
Lo que sí es conveniente que con estas cosas tengas cuidado ya que el sistema digestivo es bastante delicado. Siempre busca ayuda profesional y tómate la información como una forma de comprender cómo funciona.
La mayoría de personas sufrimos alguna vez en la vida el taponamiento del intestino durante dos o tres días, algo relativamente normal por los cambios de hábitos, viajes o situaciones de estrés.
Algunas plantas naturales tienen efectos contra el estreñimiento y, tomadas de forma ocasional pueden ser una ayuda maravillosa, pero en exceso, también pueden perjudicar más que ayudar.
No te excedas con ellas…
Diuréticos naturales
Contra la retención de líquidos pueden usarse plantas y remedios naturales que aumentar la micción y favorecer que el líquido acumulado sea expulsado. El índice con todos los contenidos sobre estos los puedes encontrar en diuréticos naturales.
Hay mucha información sobre plantas diuréticas y cómo se pueden usar, destacando las más potentes y efectivas.
Eso sí, nunca abuses de ellos ya que pueden traer complicaciones al aumentar la eliminación de las sales y minerales como el potasio. Ayudan contra la retención, pero tomados sin control, pueden ser más perjudiciales que positivos.
Vitaminas
También tenemos una sección dedicada a la nutrición y, por supuesto, comentamos qué son y cómo funcionan las vitaminas.
Puedes aprender sobre el ácido ascórbico, sobre el complejo vitamínico B y sobre el ácido fólico que es necesario durante el embarazo.
Además, también es muy interesante conocer la propiedades de la vitamina D3, la piridoxina y la vitamina B6.
Minerales
Son nutrientes esenciales que encontramos en la comida. Tener buenos niveles de ellos es fundamental, participando en la correcta salud y el estado óptimo del organismo.
Los minerales nunca pueden faltar en una dieta equilibrada y son tan importantes que sin ellos no podríamos vivir.
Te recomendamos que leas sobre el carbonato de magnesio, aprendas sobra el picolinato de cromo o bien qué son los electrolitos y los iones en sangre.
También tenemos otras secciones y artículos para revisar en profundidad los tipos de calcio, el cloruro de potasio y el manganeso o bien como solucionar algunas carencias como por ejemplo con los alimentos ricos en hierro.
¿Problemas con las articulaciones?
El colágeno marino favorece el correcto funcionamiento de las articulaciones, consiguiendo en algunos casos que desaparezca el dolor articular.
El colágeno no es mágico, aunque funciona de maravilla. Si tienes el cartílago desgastado es probable que sigas teniendo algunas molestias.
Suele recomendarse para ancianos, personas con dolor de rodillas y cuando hay dolor muscular debido a la inflamación, en cuyo caso, también puedes ver los antiinflamatorios naturales.
Para las situaciones más complejas la infiltración de ácido hialurónico puede ir bien.
Otras alternativas son el MSM o metilsulfonilmetano, así como el silicio orgánico.
Tratamientos naturales
¿Lo tuyo es la medicina alternativa y los tratamientos naturales? Pues también hemos hablado sobre ello.
Desde el drenaje linfático a los beneficios de la electroacupuntura, sin olvidar algo que nos gusta mucho como es la aromaterapia y los aceites esenciales.
Hay un sinfín de terapias alternativas que pueden dar mejores o peores resultados y, para que sepas todo sobre ellas, también las hemos comentado.
Puedes ver, por ejemplo, para qué sirve el Reiki o bien aprender las ventajas de la magnetoterapia y el tratamiento con biomagnetismo.
También técnicas para trabajar con preparados artesanales y esencias con las flores de Bach. Este último es bastante controvertido así que lee todo bien e infórmate.
