Qué es elastina, para que sirve, función y dónde se encuentra

Elastina, Qué es, Para que Sirve, Función y Dónde se encuentra

La elastina es una proteína que da resistencia a la piel, el cabello, los músculos y tejidos del cuerpo humano. Está muy relacionada con el colágeno y sus propiedades ya que aporta elasticidad y robustez. Permite que las fibras recuperen su tamaño normal y posición, evitando la flacidez y descolgamiento del rostro y del tejido de la epidermis de todo el cuerpo. Está presente de forma natural en el organismo humano, pero también puede incorporarse en forma de cápsulas, en cremas o líquida a partir de cosméticos, así como provenir de alimentos.

A continuación, vamos a explicar todas sus funciones y las mejores formas de usarla.

Qué es elastina y para qué sirve

La elastina es una proteína presente en todo el cuerpo, desde las articulaciones, el sistema muscular, tejido conectivo y los huesos. Su propiedad principal es la de hacer posible que la piel recupere su estado después de un esfuerzo, es decir, que si se estira vuelva a su posición normal en lugar de quedarse flácida y estirada.

Como está presente en músculos y el conjunto de la piel, esta provoca que todos los tejidos vuelvan a su posición original después de estirarse sin roturas o elongaciones.

Las propiedades de la elastina y sus beneficios en la salud del ser humano son innumerables, destacando su capacidad para dar un aspecto joven y saludable a la piel.

De esta forma, podemos decir que la elastina sirve para:

• Proporcionar elasticidad.
• Recuperar la forma normal de los tejidos del organismo.
• Dar resistencia a cartílagos, huesos y músculos haciéndolos más flexibles.
• Facilitar la función de extensión y relajación.

Para el cabello

Para el pelo es importantísima ya que también, ejerce un papel importantísimo en el aspecto del cabello.

Muchas veces sólo nos fijamos en la salud de la piel y todo lo que la incumbe, pero es igual de importante para el mantenimiento de las fibras capilares que nacen en la raíz y continúa hasta las cutículas y puntas.

En este sentido, muchas veces usamos cremas hidratantes y lociones para hidratar el cutis olvidándonos del pelo, y eso es un gran error. La elastina para el cabello es un ingrediente que da tersura y nutre. Favorece la hidratación y mejora la salud del cabello que está compuesto, entre otras cosas, por queratina y elastina.

De esta forma, usando en la cabeza como una mascarilla capilar evitamos que las cutículas del pelo empiecen a deteriorarse. La cutícula es la parte externa compuesta por queratina que protege y evita el daño de los agentes medioambientales, los químicos del champú y cualquier tipo de agresión. Así que la elastina nos va a ayudar en el cabello para lo siguiente:

• Mantener la hidratación de pelo.
• Proteger de las roturas por tirones, peinado, hacernos coletas, etc.
• Aportar elasticidad para que sea flexible y se mantenga sano.
• Da fuerza y resistencia.

Para la piel

Después del colágeno quizás es la proteína más conocida con efectos beneficiosos para la piel. Si hemos comentado que la elastina es importante para el cabello, igual o más lo es para el tejido de la epidermis.

La elastina para la piel aporta elasticidad y resistencia a los tejidos de la dermis, evitando la flacidez y permitiendo que esta tenga una apariencia joven y tersa, suave y sedosa.

La elastina para la piel es imprescindible y, al igual que sucede en el pelo, esta necesita la presencia de queratina para completar su función. Juntas (elastina y queratina) evitan que haya microroturas de las fibras capilares, así que podemos considerarla buena para prevenir arrugas, la aparición de estrías y el temido descolgamiento facial o falta de elasticidad. Estas propiedades pueden aplicarse a todo el organismo.

La función de elastina es la siguiente:

• Mantener la piel hidratada.
• Evitar roturas de las fibras del tejido conectivo, dermis, epidermis, etc.
• Prevenir la aparición de estrías.
• Funcionar como remedio contra el envejecimiento facial.
• Paralizar la flacidez del cutis.
• Mejorar la síntesis de colágeno natural.

Función de elastina

En su síntesis natural sigue la misma ruta que el colágeno. Desde el retículo endoplasmático va hacia el aparato de Golgi y, posteriormente a las vesículas secretoras, haciendo que esta ruta permita desplegar al completo la función de elastina.

Aunque la elastina está menos modificada que las proteínas colaginosas, en la matriz extracelular es tomada por fibrilina 1 y 2 para producir una transformación de lisina a alisina en presencia de algún serum con vitamina C que has podido usar para la piel, o con la propia vitamina C pura que has podido tomar por otros medios. En ese momento, es posible el entrecruzamiento de la elastina, similar al que se produce con el colágeno. Se cruza y mezcla para hacerse más fuerte.

Todo esto hace que las propiedades de elastina para soportar la tensión de las fibras y tendones sea mucho mayor. Una vez que se entrecruza, aguanta la tensión de maravilla, recuperando su forma después del estiramiento de la piel o de cualquier tejido, algo que hace que, por ejemplo, después de hacer una mueca con la cara no se nos quede la piel descolgada, es decir, que permite que todo vuelva a su lugar.

La composición de elastina consiste en aminoácidos como prolina y valina, o la mezcla con minerales como glicina y magnesio. Asimismo, su forma química con agua, o hidrofílica con los aminoácidos lisina y alanina permite que sea elástica. Así que, la función de elastina es dar elasticidad y resistencia contra la fatiga.

Elastina y colágeno

Estas dos proteínas (elastina y colágeno) son importantísimas ya que sin ellas la vida no sería posible.

Por un lado, el colágeno es la molécula proteica mayoritaria en el organismo y, por el otro, es su soporte. Ambas proteínas están estrechamente relacionadas. No funciona una sin la otra, así que, para tener una piel joven y bonita es necesaria la presencia de ambas.

La base de la creación de tejidos y estructuras complejas de los vertebrados, incluidos los humanos, es la síntesis de colágeno que, a su vez, necesita elastina para poder estirarse y encogerse en un ciclo repetitivo durante miles de veces en la vida de cada persona. En todo el cuerpo podemos encontrar estiramientos y elongaciones.

Todo esto hace que no sea nada extraño que muchas cremas faciales posean colágeno y elastina, incluyendo ambos ingredientes en su composición para tener la capacidad de regenerar la piel y funcionar para eliminar arrugas.

¿Es igual la elastina vegetal?

Es un sucedáneo a la proteína humana. La elastina vegetal procede del trigo la mayoría de las veces. Es utilizada en cosméticos para cuidar el cabello y la piel ya que favorece la conservación de la humedad e impide roturas, pero para nada es lo mismo.

Las cremas vegetales con elastina pueden utilizarse todo el año, en cualquier época y complementarse con geles de ducha y champús. Ideal para aquellas personas que no quieren utilizar productos procedentes de animales y que llevan un estilo de vida sano, saludable y cuidadoso con la fauna. Es una forma natural de usarla evitando su obtención de animales.

¿Dónde se encuentra?

Pues además de estar presente en cremas y lociones, la elastina se encuentra hidrolizada en cápsulas y líquida en suplementos.

Muchos laboratorios la producen para aumentar los niveles del organismo y así luchar contra el envejecimiento prematuro y la decrepitud de la edad. ¡No todo se basa en el colágeno!

Pero, si te sigues preguntando dónde se encuentra la elastina… a continuación, vamos a describir todos los alimentos y productos naturales, así como los cosméticos que la llevan en su composición para que puedas conseguirla o comprarla de una forma sencilla y práctica.

Alimentos con elastina

Aunque no es posible ingerirla directamente procedente de productos naturales y de la huerta, sí que podemos añadir ciertos alimentos para aumentar la producción de elastina de forma natural. Estos son los siguientes:

• Verduras de hoja verde.
• Soja.
• Alimentos con vitamina A como la zanahoria, el melón o las batatas. La vitamina A mejora la síntesis natural de elastina.
• Alimentos ricos en Zinc.

Las verduras de hoja verde contienen luteína, la cual favorece la formación de nueva elastina en el organismo. Esta, la luteína, es saludable y forman parte de las propiedades del espino amarillo, también de los beneficios del cacao que puede utilizarse como tratamiento para la piel y el cabello y, en otros alimentos con colágeno natural que te ayudan a producir más colágeno y, si has leído hasta aquí, sabrás que hemos explicado que el colágeno es necesario para la función de la elastina. También está en las espinacas y en la rúcula.

La soja posee genisteína, sustancia que al ser metabolizada estimula un aumento del colágeno y funciona como antioxidante.

Por otro lado, la vitamina A en alimentos es muy beneficiosa para todo el organismo, incluida la epidermis, dermis, tejidos subcutáneos y también para conservar la vista. Algo que no está nada mal teniendo en cuenta que va a favorecer la calidad de esta proteína esencial para la piel

E incluso el mineral zinc sirve para fortalecer su producción que ya que al metabolismo le proporciona un elemento fundamental para prevenir la caída del cabello y acelerar la regeneración, tanto de la elastina como del colágeno. Por tanto, también la de la queratina capilar.

¿Líquida funciona?

Está disponible en viales o en pequeños envases. Al ponerte elastina tópica tiene que penetrar en los tejidos, bien sea el pelo o la piel, y su función es la misma que las indicadas anteriormente. Lo único que, al usarla en forma de cosmético su efectividad es menor.

La elastina líquida te ayuda a regenerar la elasticidad y plasticidad del rostro, evitando la flacidez facial y, si la usas en el cabello, actúa protegiéndolo.

¿Diferencia de los beneficios de elastina en cápsulas y crema?

La elección de una de estas formas tiene que estar tomada en función de los resultados que esperas conseguir. Tanto elastina en cápsulas como la incorporada en cremas como ingrediente activo funcionan muy bien.

La diferencia entre las cremas con elastina y las cápsulas es su forma de actuar. Si la ingieres mediante un suplemento el efecto es general. Actúa en todo el organismo y favorece que tanto la piel como el cabello mejoren. En cambio, las cremas con elastina, colágeno y ácido hialurónico tienen un efecto focalizado, es decir, su acción es en el área tratada. Si por ejemplo quieres mejorar la apariencia del rostro, aplicar todos los días una pizca puede ayudarte en esa zona concreta. Para ello puedes ponértela por la noche o por la mañana ya que favorecerá la recuperación de tono cutáneo, siendo un buen aliado contra el envejecimiento facial.