Meritene para adultos y junior en batidos y sobres. Composición, contraindicaciones y sabores

Meritene es un suplemento nutricional con muchas proteínas, vitaminas y minerales esenciales que mejoran la alimentación de las personas que realizan un gran esfuerzo. Hay diferentes versiones como junior, senior, batidos para adultos o sobres con puré. Además, existe la posibilidad de combinar uno o varios sabores como chocolate, vainilla o incluso elegir el indicado para diabéticos o el de cereales.

Composición de Meritene

Cada sobre contiene 10,1 g de proteínas, así que aporta este elemento imprescindible todos los días.

Posee muchas vitaminas, entre las que destacan vitamina B, D3, A… no obstante, la composición de Meritene es mucho más rica en micronutrientes, así que vamos a verla:

• Vitamina A, D3, C, E, B12.
• Ácido fólico o
• Ácido pantoténico.

El ácido fólico tiene una relación muy estrecha con la vitamina B12 y C. Juntas, hacen un buen equipo para asimilar las proteínas y mantener el aspecto de la piel joven y sana.

El aporte de vitamina A es clave también. Este nutriente es necesario para la vista. Tanto para las personas de edad avanzada como para las jóvenes. Debemos nutrirnos todos los días con alimentos que contienen vitamina A y retinol., aunque también es importantísimo añadir otros macronutrientes y micronutrientes que están indicados en la siguiente imagen con la composición de Meritene drink (clic para agrandar).

Antioxidantes naturales

Dentro de su composición hay una rica amalgama de antioxidantes. Meritene adultos contiene vitamina C y E que actúan en el metabolismo como antioxidantes. Protegen contra el daño diario y fomentan una longevidad mayor del resto de oligoelementos.

Los antioxidantes de los batidos Meritene y de los sobres bloquean el desgaste celular alargando la vida de los tejidos y fibras musculares, así como las barreras protectoras de todo el organismo.

Propiedades para el pelo y la piel

Tiene una función esencial en el desarrollo y salud de la piel y el pelo. El pantoténico o vitamina B5 para el cabello es un elemento que favorece la formación de proteínas, grasas y carbohidratos. Así que está en la base de la alimentación.

Su función está involucrada en el metabolismo de los alimentos y es conocidísimo por ser un ingrediente de innumerables champús y cremas para el cuidado de la piel.

Al nivel nutritivo, este ácido, a pesar de estar presente en infinidad de alimentos conviene añadirlo junto con las otras vitaminas para mejorar su absorción y funcionamiento cuando son incorporadas mediante un suplemento nutricional.

Pero como hay diferentes tipos de Meritene, vamos a verlos por separado y así podemos indicar cuáles son sus ventajas y diferencias.

Tipos de Meritene

Como puedes observar existen distintas versiones de un mismo producto. Las diferencias estriban en su composición, siendo unos indicados para personas con diabetes y otros para cierta edad.

Asimismo, el contenido en nutrientes varía en función de la demanda del grupo de edad o la finalidad del producto.

Meritene Drink

Presentado en forma de batido es muy cómodo de tomar. Ayuda contra la fatiga y el cansancio. Haciendo que su ingesta sea realmente cómoda.

Meritene Drink es un complemento a la alimentación diaria, es decir, que hay que tratar de comer bien, de forma equilibrada pero cuando no es posible por diversos motivos o aparece un cuadro de fatiga puede ayudarte a aliviar los síntomas.

La composición de meritene drink es la siguiente:

• Vitamina A: 100 µg.
• Vitamina B6: 0,32 mg.
• Vitamina C: 10 µg.
• Vitamina D: 0,60 µg.
• Vitamina E: 1.6 µg.
• Ácido fólico: 25 µg.
• Ácido pantoténico: 0,80 mg.
• Tiamina: 0,16 mg.
• Riboflavina: 0,21 mg.
• Calcio: 140 mg.
• Cromo: 13 µg.
• Fósforo: 120 mg.
• Hierro: 1,8 mg.
• Molibdeno: 11 µg.
• Selenio: 7,5 µg.
• Zinc: 1,4 mg.
• Lactosa: 0,5 g.

Junior

Esta versión del producto está recomendada para adolescentes y niños que no comen bien. Completa el aporte básico diario necesario para un crecimiento normal, previniendo deficiencias y problemas óseos y musculares.

Meritene Junior facilita la fijación del calcio en los huesos y en la dentadura, cuando los dientes necesitan mayor cantidad de este mineral. Gracias a la vitamina D esto es posible. A la vez que el hierro evitará casos de anemia y una función cognitiva adecuada.

Adultos

Compensa los desequilibrios nutricionales en personas mayores. Muy recomendado para quien tiene poca hambre y le cuesta comer. Meritene adultos va bien para embarazadas si desean tomarlo, personas con diabetes e incluso celiacos.

El contenido de los sobres impide caer en la desnutrición con el conjunto de proteína, minerales y vitaminas. A su vez, tiene especial cuidado en no aumentar la tasa de colesterol y situarse en un porcentaje bajo de grasas.

Meritene Senior

Al envejecer la asimilación de proteínas decae y la fijación del calcio es complicada. Muchas personas sufren de osteoporosis, pérdida de tejido óseo. Incluyendo un suplemento alimenticio de este tipo es posible frenar algunos de los síntomas del envejecimiento. Al disponer de más calcio los huesos permanecen más fuertes durante más tiempo.

Después de unos días la mayoría de personas tienen energía para realizar actividades, mejoran el humor y se sienten menos apáticos.

Vitachoco, el sabor del chocolate

Es para adultos. Su actividad la desarrolla en el refuerzo del sistema inmune, mejorando las defensas del organismo y fortaleciendo las funciones vitales.

Meritene vitachoco tiene sabor chocolate. Está a la venta en forma de “chocolate con leche” o “chocolate negro”. La diferencia entre un batido merite y el otro son 2 calorías más. Así que realmente elige el que más te guste.

¿Qué diferencias hay con Meritene vainilla?

Sucede algo similar que en el caso de Meritene Vitachoco. La diferencia que puedes encontrar es en el sabor. Los amantes del chocolate deben comprar el otro producto pero sí, lo que te gusta es que sea diferente y más suave, Meritene vainilla puede sorprenderte.

El aporte de nutrientes es el mismo, variando ligeramente la calorías, pero es tan poca la diferencia que no merece la pena prestarle atención. Lo realmente importante es la composición de Meritene Vainilla:

• Vitaminas A, B6, B12, C, D3, E, K1.
• Minerales como el hierro, magnesio, zinc, selenio, calcio.
• Nicotinamida.
• Pantotenato cálcico.
• B caroteno.
• Ácido fólico.
• Lactosa en pequeña cantidad.

Contraindicaciones

Aunque está totalmente testado y analizado con la mayoría de alergias alimentarias hay algunas personas y situaciones en las que se debe evitar su consumo. Las contraindicaciones de Meritene son:

• Enfermedad renal es necesario consultar con el médico debido a que algunos casos necesitan una dieta especial.
• Intolerancia a la lactosa usar Meritene Drink. Para el resto de batidos es aconsejable probar una pequeña cantidad para verificar que el contenido en lactosa no produce molestias estomacales.
• Hipertensión hay que tener en cuenta que cada sobre o bebida contiene entre 230 y 45 mg. de sodio. Esta cantidad debe ser sumada a la del resto del día para equilibrar la cantidad total.
• Anticoagulantes.
• Suplementos con calcio.
• Multivitamínicos.

¿Cuál debes elegir?

En función de tu situación o la del familiar debes optar por ese producto. Cada uno de ellos tiene calculado el aporte de nutrientes esenciales en base a la media consumida por una persona en ese rango de edad. Así, mediante la alimentación y con Meritene batido llegarás al 100% de las necesidades básicas diarias o el CDR.

¿Cuándo tomar meritene?

• Media mañana.
• A mitad de la tarde.
• Antes o después del ejercicio.

Independientemente del momento que lo ingieras debes mantener la dosis de Meritene indicada. Es decir, que aunque hagas ejercicio ese día no debes tomar más, sino lo necesario.

La hora del día es la que mejor te acopla con tu horario y, si eres deportista, tomar meritene antes del ejercicio te ayudará a tener un plus de energía. SI lo usas después acelerará la recuperación post-entrenamiento.

¿Meritene engorda? ¿Adelgaza?

Ni engorda ni adelgaza. Hay que utilizarlo de forma adecuada para evitar situaciones anómalas.

Las personas que engordan es porque ya tienen el aporte suficiente de nutrientes y, en ese caso, no deberían tomarlo. Si comes bien, de una forma variada y con suficientes alimentos no es necesario que prepares los batidos.

Para adelgazar con Meritene hay que acudir a un nutricionista. En algunos casos ha sido recomendado para subsanar carencias por dietas y regímenes de adelgazamiento anteriores, cuando se han hecho sin control. No obstante no es un producto dietético como tal, sino nutricional. Complementa la alimentación.

En el otro caso, algunas personas muy delgadas podrían hacer uso de esto y otros suplementos, pero siempre bajo la supervisión profesional del nutricionista o especialista en tu caso.

Alternativas a Meritene

Uno de los productos estrella y con muy buenas opiniones en Ensure advance tiene pocas contraindicaciones o elegir entre los tipos de ensure que funcionan muy bien para su tipología. Aunque están orientados hacia otras situaciones como es la malnutrición, sobre todo en ancianos y personas convalecientes, sí que está situado en suplementos nutricionales.

Ambos están recomendados bajo supervisión médica ya que podría ocasionar un exceso de alimentación si, por ejemplo, ya comieras suficiente todos los días.