Reishi es un hongo con muchas propiedades medicinales. Es endémico de China y Japón y muy utilizado en la medicina oriental. Debido a que tiene pocas contraindicaciones y efectos secundarios aporta gran cantidad de beneficios. Es antioxidante y ayuda a mejorar las defensas del organismo.
Reishi propiedades
- Antioxidante.
- Inmunomodulador.
- Antiinflamatorias.
- Frena el crecimiento de la próstata.
- Hepatoprotectoras.
- Elimina la fatiga.
- Regula la falta de sueño.
- Reduce los ataques de ansiedad.
Respecto a su característica para proteger el organismo posee la capacidad de bloquear los daños medioambientales que reciben las moléculas orgánicas. Protege el ADN y es, incluso recomendado en terapias oncológicas.
Reishi es un magnífico antioxidante pero también un alimento que beneficia gracias a su contenido en beta glucano o ß-glucan y cumarina. Ambos elementos son de eficacia demostrada en la prevención y tratamiento del crecimiento tumoral.
Asimismo, es bastante eficaz elevando las defensas. Al igual que sucede con equinácea para las defensas, otra planta medicinal, el hongo reishi sirve para reforzar el sistema inmune de la persona que lo toma.
Contraindicaciones
- Mujeres embarazadas.
- Lactancia.
- Evitar el uso junto con anticoagulantes ya que podría aumentar los efectos de estos.
Otros beneficios del hongo reishi
Muchas son las ventajas de incluirlo en la dieta como suplemento, bien entero, en forma de extracto o de la forma que puedas comprarlo.
Puedes tomar reishi para mejorar los síntomas en intoxicaciones o para aligerar los efectos secundarios de los medicamentos utilizados para tratar la hepatitis o cirrosis. Los beneficios que tiene son los siguientes:
- Mejora la respuesta frente a gripes y resfriados estacionales.
- Coadyuvante en quimioterapia.
- Para reducir la presión arterial.
- Regula el colesterol y los triglicéridos.
- Equilibra el nivel de azúcar en sangre.
- Beneficia la digestión.
Reishi, shiitake y maitake
Los tres son hongos muy conocidos debido a sus propiedades anticancerosas. Además de tonificar el sistema inmunológico activan el metabolismo, generando una respuesta positiva para controlar la duplicación celular.
Reishi es el hongo chino ganoderma es decir, que tiene las mismas propiedades. Shitake es lentinulaedodes y maitake es grifola frondosa.
¿Cuál es el precio de reishi puro?
Hay que decir que no es un producto barato. Desafortunadamente es escaso así que sus costes, en la mayoría de los casos es algo elevado.
Si deseas comprarlo en su forma original, debido a que hay que necesita una conservación mayor para que no se degraden sus propiedades el precio del reishi es mayor. En cambio, las cápsulas y pastillas en polvo son mucho más accesibles.
Evidentemente, en su estado completo tiene algunos principios activos sin degradar pero debido al transporte que es necesario si tu residencia no es China, o Japón, la forma más viable de poder comprar reishi es en un suplemento con extracto de Ganoderma lucidum.
Cómo tomar las cápsulas
En función del tamaño de la cápsula debes tomar:
- 1 o 2 cápsulas al día hasta completar 700 mg. de polvo seco.
- Acompañar con un vaso grande de agua o un líquido a tu elección.
- La hora del día ideal es junto con la comida principal.
- También puedes ingerirlo por la mañana, junto con un vaso de zumo de naranja o agua.
Recuerda que puedes tomarlo todo el tiempo que quieras. No hay un plazo determinado. No obstante, es bueno descansar después de varios meses y comenzar de nuevo cuando lo desees. Si cumples la dosis recomendada notarás los efectos rápidamente.