Noni, propiedades curativas de la fruta y zumo y contraindicaciones de las cápsulas

Noni es una fruta con propiedades curativas, antioxidantes, antiinflamatorias y antialérgicas. Pertenece a la familia de las rubiáceas y posee beneficios neuroprotectores ya que sus efectos actúan regulando algunos neurotransmisores cerebrales.

Propiedades del Noni

Este fruto en la actualidad es cultivado en Panamá y Méjico y en algunos países asiáticos como India o en Oceanía como Polinesia. Recibe diferentes nombres como “guanábana cimarrona”, “fruta del diablo” o “mora de la India”. Crece en forma de pequeño arbusto y su nombre científico es Morinda citrifolia.

Es muy apreciada ya que posee efectos que benefician a la salud humana.

Tiene un olor fuerte, que penetra al acercarte a oler a noni fruta y este olor resulta desagradable para muchas personas pero, lo más interesante son las otras propiedades de noni:

• Antiinflamatorias.
• Antioxidantes.
• Para eliminar las lombrices intestinales.
• Ayudar en la reducción de úlceras.
• Reducir los síntomas de las aftas bucales.
• Aumenta las defensas del organismo
• Precio bajo.

Composición nutricional

Es un alimento natural muy nutritivo así que tiene usos para eliminar la malnutrición y evitar la hambruna donde crece de forma natural o bien hay cultivos realizados por el hombre.

La parte comestible es la pulpa del interior de la fruta noni. Esta puede ingerirse cruda o cocida, siendo estas las formas más comunes de consumirla debido a que así aporta un mayor valor nutricional. Dentro de la composición de Noni encontramos:

Las semillas de noni tienen beneficios cuando se tuestan. Estas pueden tomarse en tostadas para el desayuno o para acompañar el almuerzo. La raíz también sirve para realizar tintes.

Beneficios del noni

Al ser consumida en forma de fruta o en extracto seco mediante cápsulas o comprimidos noni tiene muchos beneficios. Aumenta el sistema inmune y esto es una gran ventaja frente a otros alimentos y suplementos nutricionales. El incremento de glóbulos blancos y las células llamadas leucocitos favorece la resistencia a enfermedades e infecciones comunes.

Asimismo, la propiedad antiinflamatoria va muy bien para personas con problemas articulares. Tanto para las que padecen artritis como artrosis pueden beneficiarse de sus efectos ya que alivia las molestias producidas por el desgaste de cartílago. Aunque no produce la regeneración articular sí que reduce la inflamación y la fricción de los tendones, mejorando, así, la calidad de vida de muchas personas.

Es rica en antioxidantes como quercetina, elemento que ayuda contra el envejecimiento del cuerpo humano, mantiene la piel joven durante más tiempo y bloquea el daño de los radicales libres así como la radiación solar.

Zumo de noni

Existen diferentes test y baterías de pruebas en las que tomar zumo de noni concentrado al 10% mejoró la respuesta frente al crecimiento tumoral. Aunque no es un medicamento sí que en algunos casos puede mejorar la acción de estos. Nunca debes sustituirlos pero seguir el tratamiento a la vez que tomas un suplemento similar, es decir, cápsulas de noni o bien la propia noni en zumo reportará una acción más amplia de los antitumorales. Las personas con predisposición a padecer cáncer también pueden reducir la probabilidad de padecerlo cuando tienen una ingesta regular de sus principios activos.

Propiedades antioxidantes

Según los últimos datos tiene un alcance similar al consumo de vitamina C. Por todos es conocido que esta vitamina es de las mejores para proteger y potenciar el sistema inmune así que poder disponer de una fruta similar es realmente bueno. Podemos complementar el consumo regular de zumo de naranja y otras frutas ricas en vitamina C con la ingesta de la fruta noni en la misma proporción.

Curativas

Cuando en lugar de tomarla se hace uso de forma tópica favorece la eliminación de la fiebre y fortalece el tracto respiratorio. El uso de las hojas de noni como emplaste evita la tos y descongestiona.

Cada hoja debe ser machacada para que los principios activos salgan y puedan penetrar en la piel y ser inhalados sus aceites esenciales. En los casos de artritis, colocar el emplaste sobre la articulación durante 15 minutos reduce los síntomas inflamatorios y las molestias al realizar movimientos cotidianos.

Contraindicaciones

A pesar de ser recomendada en muchos casos hay algunas situaciones y momentos personales en los que conviene evitar su consumo. Las contraindicaciones de noni son:

• Embarazo.
• Lactancia.
• Dietas pobres en potasio.
• Inmunosupresores y pacientes trasplantados.
• Anticoagulantes orales.

Debido a que el noni es muy rico en potasio todas las personas con dieta controlada deben evitarlo. Cada 30 mililitros de zumo contiene 63 miligramos de potasio así que puede elevar los niveles en el organismo. Estando desaconsejado tomarlo en estos casos. Habitualmente las personas con problemas renales son las que deben controlar la ingesta de potasio.

Si tomas tratamiento anticoagulante o medicación para la trombosis también debes evitar el consumo de suplementos de noni, incluido el zumo. Sus propiedades actúan aumentando los efectos de estos fármacos y podría ser contraproducente y producir riesgo de hemorragia. Si padeces algún tipo de insuficiencia cardiaca noni tiene contraindicaciones para ti.

Asimismo, debido a que aumenta la producción de células y eleva el grado de rechazo del órgano trasplantado. Si has recibido un trasplante debes incluirlo en la dieta siempre bajo supervisión del especialista. Este puede comprobar su viabilidad en cada situación.

En el caso de mujeres embarazadas y en dando leche materna es aconsejable posponer su utilización para evitar posibles riesgos para la salud del lactante o bebé.

Efectos secundarios

• Lactantes.
• Diarrea.
• Picazón.
• Erupción cutánea.
• Inflamación de estómago.
• Gases intestinales.
• Eructos.

Si notas algunos de estos efectos secundarios del noni debes dejar de tomarlo. En un periodo de 24 a 48 horas desaparecerán.

La mayoría de reacciones adversas son producidas por una baja tolerancia a uno de sus principios activos. La reacción alérgica está situada dentro del rango normal aunque como sucede con muchos alimentos o complementos alimenticios hay una 1% de la población que puede reproducir hipersensibilidad tanto al comerlo fresco como en extracto seco o polvo.

Tomar zumo de noni o fruta fresca

Ambas formas son muy saludables ya que contiene todos los minerales y vitaminas de la fruta.

Existen diferencias si tomas zumo de noni ya que la cantidad ingerida es mayor. La pulpa de las frutas sacia y reduce el apetito así que comerla genera lo hagas en menor cantidad.

En cambio, al tomar el zumo añades a tu dieta una cantidad de principios activos mayor, potenciando los efectos, beneficios y propiedades pero también los efectos secundarios.

¿Es bueno para el cáncer?

Sirve como coadyuvante a los tratamientos para el cáncer aunque siempre hay que incluirlo en la alimentación con cautela. En ciertas terapias lo normal es dejarse aconsejar por el oncólogo y, en base al tipo de tratamiento verificar la conveniencia de incluir un producto u otro. En este caso, aunque los efectos sobre la duplicación celular son beneficiosos recomendamos no hacerlo a la ligera.

Los pacientes polimedicados o que reciben radioterapia y quimioterapia tienen el sistema inmune débil. Tomar noni aumenta las defensas, eleva la inmunidad pero también actúa en el metabolismo de varias formas. En caso de producir alergia esta podría ser más virulenta.

Noni y aloe vera

Algunas veces al juntar dos plantas naturales se produce una unión de elementos y el resultado puede ser utilizado como medicamento. Y esto es lo que sucede con noni y aloe vera.

Según el Ministerio de Sanidad y la Agencia Española de Medicamentos en los análisis aparece la detección de betametasona y dexametasona., principios activos que están catalogados como medicamentos. Aunque el estudio hace referencia a una marca en concreo, la crema con aloe vera para hidratar la piel de Kiyoma Siglo XXI conviene tener precaución si ves otras marcas con la misma composición.

Dexametasona y betametasona son corticoides con efectos antiinflamatorios e inmunosupresores que inhiben la acción de los mediadores celulares en los tejidos inflamados. Inhiben la función de las prostaglandinas, cininas e histaminas. Estos corticoides tópicos son buenos reducir el edema y el prurito y como agentes antimicóticos, es decir, prevenir el crecimiento de hongos que afectan a la salud de las personas.

La crema de aloe vera y noni posee propiedades antiproliferativas, evitan el crecimiento de las esporas de los hongos.

¿Es lo mismo que guanábana?

Son frutas diferentes aunque su cáscara y pulpa son bastante parecidas aunque su acción en el metabolismo y en el aprovechamiento de los nutrientes son algo diferentes. También, aunque hay similitudes en las propiedades para el sistema digestivo los efectos secundarios y contraindicaciones de guanábana difieren.

Morinda citrifolia es un alimento diferente de Annona muricata, la llamada guanábana o chirimoya tropical.

¿Pero es aconsejable tomarlo?

Después de todo lo expuesto no debes tener reparo en incluirlo en la alimentación. Los alimentos siempre tienen su lado positivo y negativo. Las ventajas e inconvenientes del noni están ahí. Solo hay que conocerlos y actuar en consonancia a ellos, eso sí, ten en cuenta que las cápsulas siempre tienen mayor potencia por lo que actuarán con mayor énfasis en el organismo.