El test de ovulación y embarazo es una prueba que sirve para saber si estás en periodo fértil y puedes quedarte embarazada. Cuando el resultado es positivo indica que estás produciendo muchas más hormonas y el óvulo de tu útero está maduro, predispuesto a ser fecundado.
Es importante conocer el momento adecuado para concebir un hijo, y este tipo de prueba puede facilitarnos mucho el proceso, sobre todo cuando después de unos meses no llega el embarazo.
El test de la ovulación es muy sencillo, y debe realizarse en casa. Así que tendrás que comprarlo para poder medir tu nivel hormonal y conocer el momento reproductivo en el que te encuentras, y para ello existen diferentes marcas a la venta como Clearblue, One step, Unitest y algún que otro aparato electrónico (medidor de la ovulación) que pueden ser reutilizados para facilitar la concepción y concretar el momento más óptimo para intentar ser padres.
Índice de Contenidos
Cómo funciona el test de ovulación
El funcionamiento del test de ovulación está basado en detectar la subida de la hormona luteinizante LH. Este tipo de hormona tiene la función de expulsar el óvulo del folículo ovárico. El objetivo de usar el test es contrastar el momento ideal para tener relaciones sexuales y conseguir el embarazo.
El uso continuado es aconsejable ya que, la ovulación es producida después de 12 a 14 horas de producirse el pico de hormona LH, así que el baremo de días puede encontrarse con cierta facilidad, siempre dándonos un valor aproximado, es decir, que aunque el test de ovulación funciona, siempre nos quedará cierta incertidumbre ya que para la fecundación del óvulo intervienen otros factores.
Sin embargo, el aumento de hormona luteinizante nos va a indicar que durante esos días debemos intentar quedarnos embarazada. Si da positivo, indica que en el cuerpo de la mujer se producirá el pico máximo de LH 36 horas después, así que, si detectas que está subiendo, puedes calcular con cierta precisión cuando hormonas lo suficiente. Así, puedes organizar el día para tener más probabilidades de concebir.
En los apartados siguientes vamos a indicar los mejores test de ovulación, las marcas y, por supuesto, cómo hay que usarlos.
Mejores marcas
- Test de ovulación Clearblue.
- One step.
- Unitest.
- Tiras.
Test de ovulación de Clearblue
Es una de las marcas más vendidas en Amazon y en todas las farmacias ya que su eficacia es muy alta. El test de ovulación Clearblue es diferente a los tradicionales. Es un dispositivo o aparato electrónico para medir el nivel de hormona luteinizante.
La ventaja de Clearblue es que evitas las incongruencias o errores que las tiras de toda la vida producen. Funciona mejor ya que cuando el color de la tira es algo ambiguo, no sabes muy bien en la fase que te encuentras.
Con el test electrónico de ovulación Clearblue es mucho más sencillo saber si ovulas.
Como con todos los aparatos para medir si el óvulo está maduro y controlar la natalidad, existen diferentes opiniones sobre el test de Clearblue. Sin embargo, a nosotras nos gusta mucho ya que sustituye el cambio de color por una cara sonriente (fíjate en la imagen), es decir, que si estás ovulando mostrará el símbolo que hemos indicado.
Precio
Aquí podemos diferenciar dos versiones del producto.
La primera son las tiras tradicionales. Sí El test de la ovulación Clearblue también está en tiras, aunque hemos preferido indicar el aparato electrónico ya que es mucho más moderno y fiable.
Las tiras para realizar el test cuestan unos 3€.
El test de ovulación digital tiene un precio de 30 € aproximadamente.
A continuación, indicamos otro de los mejores test…
Test de ovulación One Step
Junto con Clearblue el test de ovulación One Step es uno de los más usados y vendidos, así que por algo será.
Este tipo de prueba sirve para detectar si estás en el momento ideal para quedarte embarazada y, a diferencia del que hemos indicado, One Step es un test de ovulación en tiras.
A pesar de sus diferencias en la forma de medición, funciona detectando el aumento de la hormona luteinizante (todos lo hacen), así que el resultado es el mismo, pero no la forma de uso.
Según el propio fabricante y las diversas pruebas realizadas para su comercialización, One Step asegura una fiabilidad del 99,9%. Un dato que es bastante alto y nos asegura, en muchos casos poder ser madre. De hecho, está aprobado por la CE y la FDA Americana.
Aunque algunas personas prefieren aparatos para detectar la ovulación, con los test de tiras puede hacerse perfectamente. Se ha utilizado durante muchos años. Sólo es cuestión de gustos y precios.
Precio
Como no necesitas el medidor digital, el aparato que hace el análisis, generalmente el test One Step es mucho más barato, pudiendo comprar 20 test por unos 10 €.
Test de ovulación Unitest
Funciona con tiras y, la diferencia con las otras marcas es que el test de ovulación Unitest tiene una sensibilidad mayor, es decir, que puede detectar el aumento de LH a partir de 15 miu/ml. (miliunidades por mililitro). Valor que nos va a venir muy bien para conocer los momentos previos a la ovulación.
El resto de características de Unitest son similares, encontrándonos en el prospecto toda la información de uso. En realidad, todos los test incluyen cómo debes usarlos y cómo leer los resultados, así que no vas a tener problemas con ello.
Al igual que con One Step y las tiras de Clearblue, el resultado lo puedes ver con un cambio de color. Si estás teniendo un aumento de LH o por el contrario todavía te toca esperar unos días para concebir.
Precio
Las 20 tiras suelen costar unos 10 €, más o menos un importe similar a los anteriores. En general, la mayoría de pruebas para realizarlas en casa cuestan muy parecido, así que debes comprar la que más te gusta. Eso sí, ten en cuenta lo siguiente.
¿Cuál elegir?
Ya hemos indicado alguna en la descripción de los diferentes test. Sin embargo, algo que nunca debes olvidar es el nivel de sensibilidad de cada uno de ellos. Cuanto más baja es la medida mejor, siendo en ese caso un test de la ovulación mucho más fiable.
Los valores de detección o sensibilidad más común de los diversos test son los siguientes:
- 15 ml.
- 20 ml.
- 25 ml.
- 30 ml.
La mayoría de mujeres tenemos buenos resultados con la calibración de 20 miu/ml., pero ¿sabes cuáles son más fiables?
Según lo expuesto, los mejores test de ovulación son el de 15 ml. seguido del de 20 ml. Esto es así porque detecta el incremento de LH y no todas las personas producimos la misma cantidad de hormonas, pudiéndonos encontrar en una subida pero que, por nuestra propia fisiología no llegamos a mínimo que detectará la prueba. Así que cuanta más baja la pueda detectar, mejor que mejor.
Por ejemplo:
Si tienes un nivel de hormonas bajo de forma natural, el test que está calibrado a 30 miu/ml. será, con mucha probabilidad ineficiente, dando más errores en los días fértiles.
En cambio, para las mujeres con mucha cantidad hormona luteinizante es mejor el test con calibración alta, es decir, los que sólo detectan picos altos. En caso de utilizar uno muy sensible, puede dar positivo cuando sólo estás empezado a ovular, unos días antes de que realmente llegue el pico alto en el ciclo de ovulación y cuando no es el momento adecuado para fecundar el óvulo.
Cuándo hacer el test de ovulación
Es bastante sencillo, aunque si es la primera vez que vas a usarlo, seguramente tengas dudas, así que vamos a explicar en detalle cuándo hay que hacer el test de ovulación:
- El primer paso es determinar la duración del ciclo menstrual. Hay mujeres que lo tenemos de 28 días y otras, en cambio, de 31 o más. Así que es importante calcularlo. Para saber nuestro ciclo hay que contar desde el primer día de menstruación hasta el día antes de la siguiente menstruación. Lo ideal, si no lo tienes claro, es basarnos en el número de días teniendo en cuenta la media de varios meses para así descubrir cuando tener relaciones. Algunas veces sube o baja el periodo.
- El segundo punto para saber cuándo hacer el test de ovulación es seguir esta tabla:
| Ciclo de la menstruación |
Nº día comienzo |
| 20 días | 4 |
| 21 días | 5 |
| 22 días | 6 |
| 23 días | 7 |
| 24 días | 7 |
| 25 días | 8 |
| 26 días | 9 |
| 27 días | 10 |
| 28 días | 11 |
| 29 días | 12 |
| 30 días | 13 |
| 31 días | 14 |
| 32 días | 15 |
| 33 días | 16 |
| 34 días | 17 |
| 35 días | 18 |
| 36 días | 19 |
| 37 días | 20 |
| 38 días | 21 |
| 39 días | 22 |
| 40 días | 23 |
Cuando es la primera vez y no conoces con exactitud la duración de tu ciclo menstrual puedes empezar el día 11 después del primer día de regla, teniendo en cuenta que la media de tiempo de los ciclos es 28 días.
Haz una prueba 5 días seguidos o bien hasta el momento que veas que hay un aumento de la hormona luteinizante.
Comprobar los resultados
Vamos a ver cómo puedes comprobar los resultados de las tiras, cuando el test es positivo o negativo:
Positivo
Muestra dos líneas de color. La línea del test (T) es más oscura que la línea de control (C). En este caso el periodo fértil o la ovulación es 24 horas después.
Negativo
La línea de color es la de control. Generalmente, marcada como “C”.
Algunos test colorean dos líneas, la de control y la de Test “T”. Observa que la T es más clara que la de control. En este caso el test de ovulación es negativo, así que tienes que seguir con las pruebas de orina cada día.
Inválido o nulo
Sucede cuando la línea de control no está marcada o coloreada. Lo más probable es que hayas realizado mal la prueba o que la hayas empapado durante poco tiempo. Lo más recomendable es que hagas otro test, antes leyendo las instrucciones por si te has saltado algún paso.
Siempre negativo
En este caso lo más probable es que las tiras están defectuosas. Si has probado con dos marcas con distintas sensibilidades a la hora de medir la hormona luteinizante, puede ser debido a que hay un problema de infertilidad. Si solo has usado una marca, compra otra y prueba, a ser posible con mayor o menor sensibilidad como hemos indicado.
En caso de que no tengas el pico de LH, puedes hablar con tu médico para ver si es viable realizar un estudio de fertilidad. Estos, aunque tienen un precio elevado, dan la seguridad de que puedes ser madre.
Ten en cuenta que algunas veces fallan, sobre todo con lo que hemos indicado sobre las distinta segregación de hormonas entre mujeres.
Qué hacer cuando da positivo
Lo primero alegrarte. Estás entrando en tu pico álgido de fertilidad, así que es el momento ideal para prepararlo todo, tener un momento de relax con tu pareja e ir a por el bebé.
Piensa que todo es azar y probabilidad, así que una buena actividad sexual con tu pareja facilita el embarazo. Aunque algunas personas aconsejan centrarse sólo en los días fértiles, los mejores resultados aparecen cuando hay una vida sexual activa y regular. No sólo hay que tener relaciones los días de ovulación. Recuerda que en ocasiones pueden variar en sus resultados. Así que, con mayor regularidad, aumentarás las probabilidades del embarazo.
Lo que sí debes hacer es en los días fértiles continuar con las relaciones. Aunque durante todo el mes seas activa, en esos días es bueno aumentar la frecuencia del coito.
Cómo llevar el control
Una forma sencilla de llevar el control del aumento de LH es pegar las tiras usadas en un folio o hacer una foto al medidor digital Clearblue.
De esta forma no olvidaremos los resultados anteriores y podemos controlar, en todo momento, si estamos llegando al momento álgido de nuestros óvulos.
Además, al tener todos los resultados agrupados, es mucho más sencillo comprobar cómo avanza cada día. Nos servirá para el mes siguiente en caso de que no te hayas quedado embarazada.
Cómo usar el test de ovulación
Hay que mojar la tira en un poco de orina durante un tiempo de 5 segundos. Tanto si es un test de tiras como si has comprado el medidor digital, el tiempo debe ser más o menos exacto, humedeciendo la zona marcada.
Algo bastante importante es no hacer el test de ovulación por la mañana ya que el resultado podría ser incorrecto. La LH no ha sido segregada por completo, danto resultados variables.
Para saber cómo usar el test de ovulación sigue estos pasos:
- Elige un horario por la tarde, unas horas después de comer.
- Expulsa un poco de orina y, a continuación, llena un pequeño envase de plástico.
- Coge la tira por la parte verde.
- Sumerge la tira o el test Clearblue durante 5 segundos (ver el tiempo en cada producto) en la misma dirección que las flechas, por la zona indicada. Cuidado con no pasar la línea “MAX”.
- Deja reposar en una superficie lisa y plana.
- Espera el resultado durante 1 minuto aproximadamente hasta ver el cambio de color de las bandas.
- Para confirmar el resultado negativo espera 10 minutos.
La idea de no recoger la orina por la mañana es porque los niveles de LH en el organismo son detectados a partir de 4 a 6 horas desde que comienzas a segregarla, así que hay que dejar tiempo para que se distribuya bien por los órganos y llegue hasta la orina donde será expulsa.
Ten en cuenta que muchos test, después de 30 minutos cambian de color, confundiendo el resultado, así que sigue las instrucciones y el tiempo indicado con exactitud. Pueden existir diferencias entre marcas y dispositivos de medición.
¿Cuándo tener relaciones sexuales?
A partir del pico de producción de hormona luteinizante hay un margen de 36 a 48 horas. Durante este tiempo debes mantener sexo sin protección ya que, las probabilidades de embarazo son mucho mayores.
Test de ovulación y embarazo
Aunque son cosas diferentes, muchas mujeres los utilizan para lo mismo, es decir, para detectar tanto la ovulación como para saber si estás embarazada.
La idea de utilizarlo para los dos casos está basada en la producción de la hormona beta-HCG, que es la que indica que estás en gestando un bebé.
En el momento que el óvulo es fecundado, el organismo comienza una serie de procesos entre los que está la segregación de beta HCG.
El origen el test de embarazo es el encargado de detectarla, pero ocurre que, debido a que ambas hormonas (LH y HCG) tienen una estructura molecular parecida, el test puede reaccionar ante la presencia de una y otra. Sin embargo, tienen funciones distintas y, sus niveles también lo son.
La hormona beta-HCG es producida por la placenta y, en cambio, LH por la glándula pituitaria, pero su composición tiene muchas similitudes y de ahí que puedan ser detectadas por ambos tipos de test. En cambio, un test de embarazo no será capaz de marcar positivo en la ovulación.
Eso sí, ten en cuenta que en caso de que el test de ovulación de positivo puede significar ambas cosas, bien que estás ovulando o que estás embarazada, no así al revés. Así que, lo ideal, es usar cada tipo de prueba para lo que ha sido diseñada.
¿Son fiables?
Aunque su nivel de exactitud ha ido aumentando con el paso de los años, la prueba que realmente puede indicar si estás ovulando es una prueba médica. Sin embargo, como no es posible realizarla todos los días, este tipo de pruebas caseras son una solución perfectamente viable.
Aunque los test de ovulación funcionan, en algunos casos tienen errores. Su fiabilidad es cercana al 90%, pero en algunas ocasiones puede dar positivo y no estar en los días fértiles o al revés. Por eso es importante llevar el control de la ovulación tal y como hemos indicado.
También debes tener en cuenta el momento de tomar la muestra de orina, el estado del recipiente, debe ser nuevo, así como la propia cantidad de hormona luteinizante que segregues.
Si tienes dudas sobre cuál es el momento ideal para quedarte embarazada, porque siempre tienes resultados negativos, quizás te interesa realizar las pruebas de fertilidad para mujeres.